معایب ایندکس ترکیبی

نظرات کاربران درباره این مطلب :

آموزش اندیکاتور شاخص قدرت نسبی (RSI)

یکی دیگر از پرطرفدارترین اندیکاتورها در کنار اندیکاتور مکدی، شاخص قدرت نسبی یا RSI می‌باشد که تحلیلگران زیادی از استفاده می‌کنند.

اندیکاتور شاخص قدرت نسبی یا (Relative Strength Index) توسط ولز ویلدر طراحی و توسعه یافته است که از خانواده نوسانگرها می‌باشد و مانند اندیکاتور مکدی از میانگین متحرک در محاسبات آن استفاده شده است و در آن، دوره محاسبه به صورت متغیر است که در حالت پیش‌فرض و استاندارد ۱۴ روزه می‌باشد. این اندیکاتور یک شاخص جهت بررسی Momentum بازار (گرایش) و قدرت حرکت آن می‌باشد که برخی منابع آن را به عنوان یک اندیکاتور پیشرو در نظر می‌گیرند ولی با توجه به ویژگی نوسانی این اندیکاتور، بهتر است آن را جزو خانواده اندیکاتورهای تاخیری در نظر بگیریم.

گرایش بازار (Momentum) چیست؟

مومنتوم یا گرایش یکی از مفاهیم فیزیک است که قدرت و شتاب یک جسم در حال حرکت را مورد بررسی قرار می‌‌دهد. در واقع مومنتوم بیان می‌کند که یک جسم در حال حرکت توانایی دارد تا در همان جهت به مسیر خود ادامه دهد تا زمانی که یک جسم خارجی مانع از حرکت آن شود و یا مسیر آن را تغییر دهد.

مومنتوم = جرم X سرعت

در تصویر فوق شاهد یک مثال بسیار خوب از مفهوم مومنتوم هستیم؛ توپ‌های ساچمه‌ای به یک دیگر نیروی حرکتی وارد می‌کنند و این مومنتوم تا زمانی که یک نیروی خارجی مانع از ادامه حرکت آنها نشود و یا انرژی آنها تخلیه نشود، به حرکت خود ادامه می‌دهند.

حال همین مثال را در مورد RSI و بازار سرمایه بیان می‌کنیم؛ قیمتها همواره به سمتی مشخص حرکت می‌کنند و از روند خود پیروی می‌کنند تا زمانی که یک نیروی خارجی جهت حرکت را تغییر دهد. این موضوع به اصل روندها در تحلیل تکنیکال نیز مرتبط می‌باشد و بیان می‌کند که روندهای گذشته ممکن است تا دوره مشخصی از آینده نیز ادامه داشته باشند.

شاخص قدرت نسبی با بررسی دوره زمانی مشخص که به صورت استاندارد ۱۴ روزه می‌باشد، قدرت خرید و فروش در یک گزینه معاملاتی را مورد بررسی قرار ‌می‌دهد و آن را در یک نمودار با سه بازه مختلف نشان می‌دهد. همان طور که بیان شد RSI یک نوسانگر است و این نوسانگر بین دو سطح ۰ تا ۱۰۰ نوسان می‌کند.
همچنین در این بین، سطوح بسیار مهمی تعریف شده است که سطح ۰ تا ۳۰ به عنوان ناحیه اشباع فروش و سطح ۷۰ تا ۱۰۰ به عنوان ناحیه اشباع خرید نام‌گذاری می‌شود.

ناحیه اشباع فروش و ناحیه اشباع خرید

در توضیحات فوق اشاره کردیم که قدرت و شتاب در یک جهت خاص با ورود یک نیروی خارجی و یا با تخلیه انرژی تغییر جهت خواهد داد. در اندیکاتور RSI دو ناحیه به نامهای اشباع خرید و اشباع فروش وجود دارد که نشانگر کند شدن و اتمام خرید و فروشهای افراطی می‌باشد. به بیان دیگر زمانی که به ناحیه زیر ۳۰ در اندیکاتور RSI می‌رسیم کم‌کم شاهد کاهش فروشهای افراطی در بازار هستیم و احتمالا قدرت خرید در بازار افزایش پیدا خواهد کرد و زمانی که در ناحیه ۷۰ به بالا هستیم احتمالا خریدهای افراطی رو به پایان است و توقع داریم که فشار خریداران کاهش یابد و شاهد عرضه پر قدرت در بازار باشیم.

در تصویر فوق شاهد قدرت RSI هستیم که دو بار در ناحیه اشباع خرید و یک‌بار در ناحیه اشباع فروش توانسته است حرکت بزرگ بعدی را حدس بزند. نکته قابل توجه این است که RSI در خانواده نوسانگرها می‌باشد و از حیث سیگنال زمانی جزو اندیکاتورهای تاخیری به حساب ‌می‌آید؛ لذا بهتر است به حرکت نمودار قیمت وزن بیشتری نسبت به RSI داده شود و صرفا از این شاخص در قالب یک نمودار کمکی استفاده گردد.

چگونه از RSI سیگنال صحیحی دریافت کنیم؟

با اندیکاتور RSI آشنا شدیم و سطوح آن را بررسی کردیم. در مورد دو سطح بسیار مهم توضیحاتی ارائه دادیم که دقیقا مبنای سیگنال RSI محسوب می‌شوند و نقش مهمی در این اندیکاتور ایفا ‌می‌کنند.

سیگنال خرید: گاهی اوقات در بازار شاهد عدم جذایت قیمت برای خریداران و همچنین شتاب‌زدگی فروشندگان هستیم که در این حالت شرایطی بوجود می‌آید که فروش افراطی در بازار و با حجم بالا اتفاق می‌افتد. در این شرایط نمودار RSI به مرور زمان سطح ۳۰ را شکسته و شاخصی کمتر از ۳۰ را نمایش می‌دهد.
بعد از نوساناتی که شاخص RSI در زیر سطح ۳۰ خواهد داشت به مرور زمان فروشهای افراطی تضعیف خواهند شد و شرایطی بوجود می‌آید که مجددا تمایل خریداران برای ورود به بازار افزایش می‌یابد؛ در این شرایط شاخص RSI شروع به رشد خواهد کرد و زمانی که سطح ۳۰ از پایین به بالا شکسته شود سیگنال خرید را صادر می‌کند.

سیگنال فروش: افزایش تقاضا و ورود نقدینگی سنگین به بازار باعث افزایش تدریجی قیمت خواهد شد و این روند مادامی که قیمتها برای خریداران دارای جذابیت باشند ادامه خواهد داشت. افزایش قیمت و کاهش خریدهای افراطی شرایطی را به وجود می‌آورد که به آن اشباع خرید معایب ایندکس ترکیبی می‌گویند و در این حالت غول بزرگ سرمایه به تدریج اقدام به فروش خواهد کرد و با توجه به اینکه جمعیت خریداران در بازار کاهش یافته است، قیمتهایی پایین‌تری برای خرید جذابیت پیدا می‌کنند که این مسئله باعث کاهش قیمت گزینه سرمایه‌گذاری خواهد شد. در این حالت شاخص RSI شروع به نزول از ناحیه اشباع خرید (سطح بالای ۷۰) خواهد کرد و شکست سطح ۷۰ خبر خوبی برای دارندگان این سهم نخواهد بود و این یعنی تمایل بالای سرمایه‌گذاران برای فروشهای بیشتر.

واگرایی در RSI

این اندیکاتور یکی از بهترین اندیکاتورها برای تشخیص واگرایی می‌باشد و در صورتی که در کنار مکدی بر روی ضعف در روند اتفاق نظر داشته باشند به احتمال بسیار زیادی باید شاهد برگشت قیمت باشیم. واگرایی زمانی در RSI رخ می‌دهد که شاهد ناهماهنگی بین نمودار قیمت و نمودار RSI باشیم که در این حالت شاهد ضعفی در روند هستیم که ممکن است جهت حرکت قیمت را کاملا تغییر دهد.

خط روند بر روی نمودار RSI

یکی از تکنیک‌هایی که برخی از تحلیلگران مورد استفاده قرار می‌دهند تکنیک ترسیم خط روند بر روی اندیکاتور RSI می‌باشد که در این حالت از نواحی برگشتی و یا شکست خط روند سیگنال می‌گیرند.

محاسبه BMI آنلاین | شاخص توده بدنی

در علم تغذیه مفهمومی به نام شاخص توده بدنی یا BMI داریم که فرمول ساده‌ای دارد و نحوه محاسبه آن بسیار آسان است، اما پاسخ آن، چیزهای بسیار زیاد و مهمی را به ما نشان می‌دهد.

برای دریافت مشاوره تخصصی عمل لاغری کلیک کنید

آنچه در این مقاله درباره BMI می خوانید

شاخص توده بدنی چیست؟

نمایه یا شاخص توده بدنی معادل فارسی عبارت ( B ody M ass I ndex) است که معایب ایندکس ترکیبی به صورت خلاصه به آن BMI گفته می‌شود. این شاخص از تقسیم وزن افراد (برحسب کیلوگرم) بر مجذور قد (قد ضربدر قد بر حسب متر) به دست می آید.

BMI دقیقا به چه دردی می خورد و چه کاربردی دارد؟

BMI راهی برای آگاهی از سطح تقریبی چربی بدن به روشی آسان و کاملا ارزان است. محاسبه شاخص توده بدنی به ما قدرت تشخیص اینکه آیا از محدوده وزنی سالمی برخوردا هستیم را می دهد.

به طور کل هرچقدر این شاخص بالاتر باشد نشان دهنده این است که میزان چربی بدن بیشتر است و ریسک ابتلاء به برخی بیماری ها در نتیجه چاقی رو به افزایش است.

نتایج محاسبه bmi یا شاخص توده بدنی به چه معنا است؟

با اندازه گیری قد و وزن و قرار دادن آن در فرمول BMI عددی به دست می آید که میتواند به شما میزان سالم، نرمال بودن یا ناسالم بودن وزنتان را نشان دهد. متخصصات تغذیه با توجه به اعداد به دست آمده، ۶ محدوده وزنی مختلف از “کمبود وزن” تا چاقی بیمارگونه را دسته بندی کرده اند.

با کمک فرمول شاخص توده بدنی، BMI خود را به دست بیاورید و ببینید که عدد به دست آمده در این محاسبه در کدامیک از بازه های زیر قرار دارد و وزن شما سالم است یا ناسالم؟

وضعیت وزنی	محدوده شاخص توده بدنی
کمبود وزن	کمتر از ۱۸.۵
وزن ایده آل	۱۸.۵ – ۲۴.۹
اضافه وزن	۲۵– ۳۰
چاقی نوع ۱	۳۰– ۳۵
چاقی نوع ۲	۳۵– ۴۰
چاقی نوع ۳ (بیمارگونه)	بیشتر از ۴۰

جدول محدوده اعداد به دست آمده بعد از محاسبه bmi آنلاین

شاخص توده بدنی درسنین مختلف باید چه مقدار باشد؟

افراد در هر رده سنی بهتر است که شاخص توده بدنی یا BMI خود را در یک محدوده خاصی نگاه دارند. در جدول زیر BMI افراد در سنین مختلف از نوجوانی تا کهنسالی درج شده است. با توجه سن و سال خود ببینید که آیا در محدوده وزنی مطلوب و سالم قرار دارید یا خیر؟

محدوده سنی	شاخص توده بدنی مطلوب
۱۷ تا ۲۴ سال	۲۱
۲۴ تا ۴۴ سال	۲۴
۴۴ تا ۵۴ سال	۲۵
۵۴ به بالا	۲۷

BMI چه چیزهایی را به ما نشان نمی دهد؟

شاخص توده بدنی تنها یک معیار ساده و سطحی است و فقط وضعیت وزنی ما را نشان میدهد. و با اینکه میزان چربی بدن ما را نیز به صورت حدودی مشخص می کند اما نحوه توزیع چربی ها را نشان نمی دهد و همچنین تمایزی بین چربی و عضله قائل نیست.

برای مثال اگر ورزشکاری که به صورت حرفه ای ورزش میکند و بافت عضلانی قابل توجه (به همراه مقدار بسیار جزئی چربی داشته باشد) و شاخص توده بدنی این ورزشکار ۳۰ باشد، مطابق فرمول BMI باید ورزشکار چاق باشد. این درحالی است که ورزشکاران عضله بیشتری دارند و چاق نیستند.

چه کسانی باید شاخص توده بدنی خود را اندازه گیری کنند؟

البته تمام افراد جامعه بهتر است که به طور مرتب با کمک فرمول شاخص توده بدنی، BMI خود را به دست بیاورند تا بتوانند وزن خود را در محدوده سالمی نگاه دارند. با این حال افرادی که از نظر وزنی بسیار لاغر یا بسیار چاق هستند بهتر است که با جدیت بیشتری به دنبال محاسبه این شاخص باشند.

به طور خاص افرادی که اضافه وزن بالا و چاقی مفرط و بیماری هایی مانند دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، مشکلات قلبی و عروقی، انواع سرطان ها، ناباروری و … دارند باید همواره خود را وزن کنند و BMI خود را به دست بیاروند و به دنبال راه کارهایی برای کاهش این شاخص باشند.

چگونه شاخص توده بدنی خود را کاهش دهیم؟

افرادی که کمبود وزن دارند برای بالا بردن وزن و رساندن آن به محدوده وزنی نرمال کار چندان دشواری ندارند. اما افرادی که شاخص توده بدنی بالای ۳۰ و گاها ممکن است بالای ۴۰ داشته باشند، کار بسیار سختی برای کاهش وزن دارند.

این افراد احتمالا به تنهایی قادر به کاهش وزن و لاغر شدن نیستند و به کمک متخصصان تغذیه و جراحان لاغری نیاز دارند. در کنار این ها، باید یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالمی نیز داشته باشند.

روش های زیر بهترین راه کارها برای کمک به کاهش وزن در افراد چاق است و در ترکیب با هم می توانند در مدت زمان بسیار اندک و در بهترین و ایمن ترین حالت وزن افراد چاق را کم کنند.

۱.به عمل جراحی لاغری فکر کنید

روش های مرسوم لاغری مانند ورزش یا رژیم لاغری به سختی میتواند به کاهش وزن افرادی که شاخص توده بدنی بالا ۴۰ دارند کمک کند. بنابراین باید یک روش اصولی دیگر مانند عمل جراحی لاغری باشد که بتواند به صورت ایمن و عمل های زیر گزینه های جراحی لاغری برای کاهش وزن موثر هستند که توسط یک جراح لاغری انجام داده می شوند. بیخطر به کاهش وزن این افراد کمک کند.

مهم ترین نکات مزونیدلینگ و کاربرد این روش در جوانسازی

مزونیدلینگ یکی از کاربردی ترین و موثرترین روشهای درمانی و جوانسازی پوست است که با انجام آن می‌توان نتایج شگفت انگیزی در بهبود و جوانسازی پوست، درمان لک و تیرگی های پوست همچنین اسکار ناشی از آکنه، سوختگی و زخم را مشاهده نمود. این روش درواقع ترکیبی از میکرونیدلینگ و مزوتراپی است که در تلفیق با هم اثر هم افزایی داشته و به بهبود هرچه بیشتر پوست کمک می‌کنند.

در ادامه این بحث برای معرفی هرچه بهتر مزونیدلینگ ابتدا روشهای میکرونیدلینگ و مزوتراپی بررسی شده سپس به روش مزونیدلینگ و کاربردهای آن پرداخته می‌شود.

کلینیک مجهز و تخصصی دکتر پرستو خسروانی، ارائه دهنده انواع روشهای جوانسازی پوست از جمله میکرونیدلینگ، مزوتراپی ومزونیدلینگ در شهرکرد می‌باشد. شما می‌توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر و هماهنگی با این مرکز با شماره تلفن 32263360 - 038 تماس حاصل فرمایید.

میکرونیدلینگ چیست؟

میکرونیدلینگ یکی از روشهای جوانسازی پوست است که با انجام آن می توان مشکلات پوستی همچون جای جوش را برطرف نمود. میکرونیدلینگ علاوه بر جوانسازی، به ترمیم پوست نیز کمک می کند. این روش با تحریک پوست، باعث افزایش کلاژن سازی خواهد شد. انجام ميکرونیدلینگ بدون درد بوده و دوره نقاهت نیز ندارد ، یعنی بیمار می تواند بلافاصله بعد از آن به انجام فعالیت های روزانه خود بپردازد.

در میکرونیدلینگ با استفاده از ابزاری قلم مانند بنام درماپن که در نوک آن سوزنهای قابل تنظیم بسیار ریزی تعبیه شده است؛ آسیب های کنترل شده ای به سطح پوست وارد می‌گردد. در نتیجه ایجاد این آسیبها، پوست برای ترمیم خود به ساخت کلاژن بیشتر می‌پردازد و سلولهای جدید موجب پوستی جوانتر و زیباتر خواهند شد. همچنین قابل تنظیم بودن سوزنهای درماپن، از نظر عمق ورود به پوست، تعداد و سرعت وارد شدنشان، موجب می‌شود؛ این روش برای طیف وسیعی از عوارض پوستی و نقاط مختلفی در پوست با حساسیت های متفاوت، مانند زیر چشم نیز مناسب و موثر باشد.

مزوتراپی چیست؟

مزوتراپی یکی از روش‌های درمانی و زیبایی پوستی است که در گروه شیوه‌های تزریقی قرار می‌گیرد. در این روش مواد ویژه‌ای (کوکتل های مزوتراپی) با خاصیت درمانی به زیر پوست تزریق می‌شود. این مواد خاص با توجه به مشکل ایجاد شده در پوست و خواسته های فرد انتخاب می‌شوند. مواردی همچون عصاره‌های گیاهی، ویتامین‌ها و آنزیم‌ها، داروها و هورمون‌ها از جمله ترکیباتی هستند که در طی مزوتراپی به صورت موضعی به پوست تزریق می‌شوند.

پوست انسان داری سه لایه می‌باشد که مزوتراپی بر هر سه لایه پوست اثر می‌گذارد. اثرات درمانی این روش بر روپوست، لایه‌ی میانی و همچنین بافت‌های پیوندی زیرین پوست قابل مشاهده است. همین

مزونیدلینگ چیست؟

همانطور که گفته شد، مزونیدلینگ ترکیبی از روشهای مزوتراپی و میکرونیدلینگ است. در این روش، داروهای مخصوص و سازگار با پوست (کوکتل های مزوتراپی) بدون استفاده از سرنگ توسط سوزنهای بسیاز نازک، وارد پوست میشوند؛ بنابراین از کوکتلهای مزوتراپی در روش میکرونیدلینگ استفاده میشود تا میزان اثربخشی درمان چندین برابر افزایش یابد.

به همین علت، مزونیدلینگ را میتوان یک درمان پشرفته به منظور تحریک تولید کلاژن در نظر گرفت. چرا که کوکتل های مزوتراپی از طریق میکرو کانالهای ایجاد شده، وارد عمق پوست شده و بافتهای آسیب دیده را درمان میکند.

نحوه اثرگذاری مزونیدلینگ

زمانی که درماپن در سطح پوست به حركت در میاید باعث وارد آمدن جراحت به پوست می شود؛ كه بعد از ایجاد جراحات، بلافاصله روند ترمیم با مهاجرت و تجمع پلاكتی شروع می شود وهمزمان فاكتورهای انعقادی، فاكتورهای رشد و سیتوكین ها شروع به ترشح میكنند و پس از آن سلولهای فیبروبلاست شروع به تكثیرو ترمیم محل جراحت می‌نمایند. نتیجه این فرایند كلاژن سازی و ترمیم پوستی است.

استفاده از درماپن در کنار داروهای مزوتراپی میتواند جذب کوکتل ها را افزایش داده و در نتیجه تاثیر داروها را در موضع افزایش دهد. با توجه به قیمت مناسب و کم عارضه بودن مزونیدلینگ نسبت به روشهای دیگر جوانسازی و زیبایی جایگاه ویژه ای پیدا كرده است.

كاربرد مزونیدلینگ در زیبایی

• جوان سازی پوست از طریق افزایش كلاژن سازی
• بهبود اسكار آكنه، سوختگی، زخم وآبله مرغان
• رفع چین وچروك های سطحی پوست
• رفع لكهای پوستی
• بهبود استریا وخطوط پوستی دراثر بارداری
• بالا بردن اثربخشی سلول درمانی، مزوتراپی وداروهای موضعی در استفاده همزمان بادرمارول
• تشكیل عروق جدید و بهبود گردش خون پوست و کمک به رویش مجدد مو

تعداد و فاصله جلسات و زمان تاثیر مزونیدلینگ

زمان صرف شده برای هر جلسه مزونیدلینگ بسته به وسعت و روش درمان بین ۱۵ تا۴۵ دقیقه طول می کشد. فواصل بین جلسات نیز هر ۴ تا ۶ هفته است که این زمان برای فرصت دادن به پوست جهت ترمیم و باز سازی مجدد می باشد. تعداد جلسات نیز برای جوانسازی پوست و تحریک کلاژن معمولا ۳ جلسه است و تعداد جلسات مزونیدلینگ برای درمان اسکار بین ۳ تا ۶ جلسه می باشد.

با این وجود تعیین تعداد جلسات بر اساس پاسخ به درمان و شدت ضایعه اولیه و با توجه به وضعیت پوست، نوع مشکلات پوستی و سن بیمار توسط پزشک متخصص مشخص می‌شود. توصیه می‌شود برای کسب نتیجه مطلوب حتما تمام جلسات درمانی انجام گیرد. در این روش فرایند کلاژن سازی بعد از درمان شروع می شود و پس از حدود ۱۰ روز تغییرات بطور محسوس قابل مشاهده خواهد بود.

برای انجام هر روش جوانسازی و درمانی پوست بهتر است به متخصص پوست مراجعه نمایید. کلینیک های تخصصی پوست در اغلب شهرها از جمله شهرکرد می‌توانند ارائه دهنده انواع اقدامات پوست و مو باشند و شما را در داشتن پوست و مویی بهتر یاری نمایند.

آدرس مطب : شهرکرد خیابان کاشانی نبش خیابان وارث جنب اداره حج و اوقاف کوچه بیست وچهار
تلفن : 32263360 - 038

• لیزر اربیوم؛ لیزر جوانسازی پوست صورت
  تاریخ انتشار : 1398-08-12 تاریخ بروز رسانی : 1399-12-19
  
• پروفایلو ژلی برای کلاژن سازی بیشتر پوست
  تاریخ انتشار : 1398-09-13 تاریخ بروز رسانی : 1399-12-19
  
• جوانسازی با الکترونیدلینگ
  تاریخ انتشار : 1399-07-22 تاریخ بروز رسانی : 1399-12-18
  
• هایفوتراپی؛ اکسیر جوانی
  تاریخ انتشار : 1397-12-04 تاریخ بروز رسانی : 1399-12-19
  
• لیفتینگ با نخ آپتوس
  تاریخ انتشار : 1398-11-05 تاریخ بروز رسانی : 1399-12-19
  

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .

درمان منافذ باز پوست به صورت ترکیبی نتیجه ی بهتری در بر خواهد داشت. ترکیب روش های کربن لیزر و لیزر CO2 فرکشنال را به شما پیشنهاد می کنیم. . ادامه مطلب

آلیاکسین یک فیلر حاوی اسید هیالورونیک است که برای آبرسانی، کانتورینگ و کشیدن غیرتهاجمی پوست استفاده می شود. ژل آلیاکسین برای زیر چشم، خطوط اخم و لبخند، چین و چروک های صورت و گردن و همچنین شقیقه ها مورد استفاده قرار می گیرد. . ادامه مطلب

تزریق ژل یا فیلر یکی از پرکاربردترین روشهای قابل انجام برای جوانسازی، افزایش حجم و فرم دهی به صورت و بدن است که با ایمنی بالا و عوارض حداقلی، می‌تواند به بهترین نتایج در زیبایی بی انجامد . ادامه مطلب

اگر در ناحیه پیشانی و بین ابروهایتان اثرچین و چروک هایی وجود دارد و از این خطوط احساس نا رضایتی میکنید ، فیلر یک روش درمانی بسیار کار آمد برای شماست. یکی از دلایل توصیه ژل یا فیلر به جای تزریق بوتاکس در بسیاری از موارد ، عدم کارایی بوتاکس در برطرف کردن جای چین و چروک های عمیق است . ادامه مطلب

در روش اس وی اف ژل، سلول های بنیادی به روش جدید تغلیظ می شوند و به مین علت تورم شدید پس از چربی وجود ندارد و دوره نقاهت بسیار کوتاه تر است. . ادامه مطلب

تب، سرفه، تنگی نفس و مشکلات تنفسی حاد از جمله اصلی ترین علائم بیماری کرونا محسوب می شوند. درخصوص این بیماری استرس نداشته باشید ولی به شدت هوشیار باشید و این بیماری را جدی بگیرید. . ادامه مطلب

لیزر موهای زائد یکی از موثرترین روش‌ ها برای از بین بردن موهای زائد به طور دائمی می‌ باشد. لیزر موهای زائد روشی ایمن، مؤثر و دائمی نسبت به هر روش دیگری مانند اپیلاسیون، تراشیدن، اصلاح و الکترولیز است. . ادامه مطلب

افتادگی پلک بعد از تزریق بوتاکس، نگرانی افراد بسیاری است، که از این روش درمانی برای بهبود افتادگی پلک و چین و چروک اطراف چشم خود استفاده می کنند. هرچند این عارضه به ندرت اتفاق می افتد و نگران کننده نیست. . ادامه مطلب

پی آر پی روشی نوین در علم پزشکی میباشد که با کاربردهای فراوان در رشته های مختلف پزشکی خوش درخشیده است. پی آر پی در پزشکی زیبایی نیز با نتایج بسیار چشم گیری توام می‌باشد. یکی از کاربردهای پی آر پی در این رشته، جوانسازی اطراف چشم و رفع تیرگی زیر چشم است . ادامه مطلب

آکنه یا جوش صورت، مشکلی است که بیشتر در ایام نوجوانی با آن دست و پنجه نرم می کنیم. با این وجود در دیگر دوره های زندگی نیز ممکن است این عارضه در پوست ایجاد شود. علت ایجاد آکنه می‌تواند بسته به عوامل گوناگون، متفاوت باشد . ادامه مطلب

لاغری با نخ های چربی سوز روشی ساده، سرپایی، بدون درد، سریع و مقرون به صرفه است. این روش کم عارضه و با اثربخشی زیاد و ماندگاری بالاست. . ادامه مطلب

یکی از روش های نوین و پرطرفدار برای کوچک کردن بینی های گوشتی، تزریق آنزیم است. . ادامه مطلب

دکترپرستوخسروانی درسال 1386تحصیلات خود رادر رشته دکتری عمومی در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به پایان برده و درسال 1393 با کسب رتبه ممتازی دکتری تخصصی پوست و مو ازدانشگاه علوم پزشکی اصفهان اخذ کرده و سپس موفق به دریافت بورد تخصصی بیماری های پوست و مو گردیدند.

تغییر ساعات کاری کلینیک به علت شیوع کرونا

ساعت کاری کلینیک :
شنبه تا چهارشنبه؛ صبح ها از ساعت 10:30الی 12:30
شنبه تا چهارشنبه؛ عصرها از ساعت 15 الی 19
پنجشنبه ها؛ از ساعت 10 الی 13

سلامت

دسترسی به این ماده هم به‌صورت طبیعی امکان‌پذیر است و هم از طریق فرایندهای شیمیایی و آزمایشگاهی. این ماده بیشتر از هر محصول دیگری، در محصولات ضدآفتاب کاربرد دارد و توسط FDA (سازمان غذا و داروی آمریکا) هم تایید شده است.

در این مطلب از متخصصان پوست‌ومو درباره رایج‌ترین و مهم‌ترین مسائل مرتبط با زینک اکسید پرسیده‌ایم.

مزایا و معایب استفاده از زینک اکسید چیست؟

ویژگی مثبت: زینک اکسید از پوست در برابر پرتوهای UVA و UVB محافظت می‌کند

در کمال تعجب، ‌همه ترکیبات ضدآفتاب به‌طور همزمان از پوست در برابر پرتوهای UVA و UVB محافظت نمی‌کنند، اما زینک اکسید این کار مهم را انجام می‌دهد. درواقع زینک اکسید نوعی ترکیب ضدآفتاب با طیف وسیع و مقاوم در برابر نور است که یکی از وسیع‌ترین پوشش‌های محافظتی را در برابر پرتوهای UVA و UVB به‌وجود می‌آورد.

ویژگ منفی: زینک اکسید پوست را سفید می‌کند

زینک اکسید پس از پخش شدن روی پوست به رنگ سفید درمی‌آید و درنتیجه حالتی رنگ‌پریده و روح‌مانند به چهره شما می‌دهد. همین ویژگی، استفاده از زینک اکسید را برای افراد تیره‌پوست و سبزه دشوار می‌کند. ضدآفتاب‌های رنگی (tinted) حاوی زینک اکسید می‌توانند این مشکل را جبران کنند.

ویژگی مثبت: زینک اکسید فورا عمل می‌کند

احتمالا شنیده‌اید که پس از به‌کارگیری ضدآفتاب‌ها باید حداقل 20 دقیقه منتظر بمانید و سپس از خانه خارج شوید. درحالی که رعایت این قاعده برای بعضی از ضدآفتاب‌ها ضرورت دارد، ‌اما با استفاده از ضدآفتاب‌های حاوی زینک اکسید دیگر مجبور نیستید که 20 دقیقه برای خروج از خانه منتظر بمانید، زیرا این ماده در گروه مسدودکننده‌های فیزیکی قرار می‌گیرد.

ویژگی منفی: زینک اکسید در موارد نادر باعث واکنش آلرژیک می‌شود

درحالی که زینک اکسید در گروه ترکیبات غیرحساسیت‌زا و غیرجوش‌زا قرار می‌گیرد، اما در موارد نادر می‌تواند باعث برانگیختگی واکنش‌های آلرژیک خفیف شود.

ویژگی مثبت: زینک اکسید برای همه انواع پوستی مناسب است

با توجه به این‌که از زینک اکسید به‌عنوان نوعی محافظ پوست استفاده می‌شود، بسیار به‌ندرت پیش می‌آید که استفاده از زینک اکسید با تحریکات پوستی همراه باشد. به همین دلیل هم می‌توان از محصولات حاوی زینک اکسید برای همه انواع پوستی استفاده کرد، ‌حتی برای پوست‌های بسیار حساس. از آنجایی که زینک اکسید در گروه ترکیبات غیرجوش‌زا قرار می‌گیرد، ‌استفاده از آن با شکل‌گیری جوش‌ و آکنه نیز همراه نخواهد بود.

زینک اکسید برای چه کسانی بهتر است؟

همه انسان‌ها در گروه‌های سنی مختلف می‌توانند از ضدآفتاب‌های فیزیکی حاوی زینک اکسید استفاده کنند. با این‌حال، افراد دارای پوست حساس، مبتلایان به روزاسه و افراد مبتلا به آکنه بیشتر از دیگران از خاصیت‌های ضدالتهابی زینک اکسید بهره‌مند می‌شوند.

استفاده از زینک اکسید برای افراد مبتلا به تغییرات رنگدانه‌ای پوست (مانند ملاسما) هم مزیت‌های خاصی دارد، زیرا زینک اکسید نه‌تنها از پوست در برابر نورهای معایب ایندکس ترکیبی دارای پرتو UV محافظت می‌کند، بلکه در برابر نورهای مرئی و مادون قرمز هم مقاوم است.

شاخص ترس و طمع چیست و چگونه کار می کند

در حوزه سرمایه‌گذاری، ترس و طمع احساسات قدرتمندی هستند که می‌توانند بر رفتار سرمایه‌گذار تأثیر بگذارند، که به نوبه خود بر بازار سهام تأثیر میگذارد. شاخص ترس و طمع که توسط CNNMoney ایجاد شده است، یک متغیر چند عاملی از احساسات بازار است که برای شناسایی اینکه کدام یک از این احساسات ممکن است در هر زمان معین بازار را هدایت کند، طراحی شده است.

شاخص ترس و طمع چیست

ترس چیزی است که سرمایه‌گذاران را با وحشت از بازار معایب ایندکس ترکیبی فرار می‌ دهد و طمع اغلب در ریشه «شور و نشاط غیرمنطقی» دارد که می‌تواند منجر به ایجاد حباب‌های بازار شود . هنگامی که این احساسات تغییر می کند، از ترس به طمع یا برعکس، می تواند تغییر جهت بازار را پیش بینی کند. پیش فرض شاخص ترس و طمع این است که ترس بیش از حد می تواند منجر به فروش بیش از حد یا کم ارزش شدن سهام شود که یک شاخص خرید است. برعکس، حرص و آز بی حد و حصر می تواند منجر به خرید یا ارزش گذاری بیش از حد سهام شود که می تواند باعث فروش انبوه گردد . تا این حد شاخص ترس و طمع به عنوان یک ابزار در نظر گرفته می‌شود، که سطوح ترس و طمع را در بازار اندازه‌گیری می‌کند تا سرمایه‌گذاران بتوانند زمانی که دیگران می‌ترسند خرید کنند یا زمانی که همه بیش از حد حریص می‌شوند، بفروشند.

در تئوری با درک احساسات فعلی بازار ، یعنی اینکه چه احساسی ممکن است بازار را در آن زمان معینی هدایت کند، سرمایه‌گذاران می‌توانند ریسک خود را مدیریت کرده و تصمیمات سودمندی برای تخصیص سرمایه اتخاذ کنند. به عنوان مثال، اگر تمایلات نزولی شود و سهام را در یک روند نزولی بفرستد، سرمایه گذاران ممکن است تخصیص نقدینگی خود را برای به حداقل رساندن ریسک افزایش دهند. هنگامی که احساسات صعودی می شود و سهام شروع به بهبود می کند، سرمایه گذاران شروع به افزایش تخصیص سرمایه خود به سمت سهام می کنند.

شاخص ترس و طمع چگونه کار می کند

شاخص ترس و طمع مجموعه ای از هفت شاخص مختلف است که برخی از جنبه های رفتار بازار را اندازه گیری می کند. آنها جهت حرکت قیمت ، قدرت قیمت ، وسعت قیمت ، اختیار خرید و فروش، تقاضای اوراق قرضه ناخواسته، نوسانات بازار و تقاضای پناهگاه امن هستند. این شاخص میزان انحراف شاخص‌های فردی از میانگین‌هایشان را در مقایسه با مقداری که معمولاً از هم جدا می‌کنند، ردیابی می‌کند. این شاخص به هر شاخص وزن مساوی در محاسبه امتیاز از 0 تا 100 میدهد که 100 نشان دهنده حداکثر حرص و طمع و 0 نشان دهنده حداکثر ترس است.

اجزای شاخص ترس و طمع عبارتند از:

حرکت قیمت

S&P 500 را در مقابل میانگین متحرک 125 روزه آن دنبال می کند تا نحوه ارزش گذاری شرکت ها را اندازه گیری کند.

قدرت قیمت

تعداد سهام‌هایی را که به بالاترین و پایین‌ترین حد خود در 52 هفته رسیده‌اند، ردیابی می‌کند تا نشان دهد که آیا ارزش آنها بیش از حد یا کمتر از آن ارزش‌گذاری شده است.

وسعت قیمت

حجم معاملات در مقابل سهام در حال کاهش ، می تواند نشان دهنده احساسات صعودی یا نزولی باشد.

گزینه های معملات خرید یا فروش

نسبت معاملات اختیار خرید (اختیار خرید سهام) در مقابل معاملات اختیار فروش (اختیار فروش سهام) را به عنوان شاخص صعودی یا نزولی دنبال می کند.

تقاضای اوراق قرضه

اسپرد بین بازده اوراق قرضه میزان سرمایه گذاری و اوراق قرضه با بازده بالا را به عنوان نشانه ای از اعتماد سرمایه گذاران به اوراق ارزیابی می کنند.

نوسانات بازار

شاخص نوسانات CBOE ( VIX ) را به عنوان نشانه ای از انتظارات سرمایه گذاران برای نوسانات 30 روزه ردیابی می کند. افزایش انتظارات ممکن است نشان دهنده افزایش ترس باشد.

تقاضای منطقه امن

تفاوت در بازده سهام در مقابل بازده اوراق قرضه خزانه داری را به عنوان نشانه ای از ریسک پذیری سرمایه گذاران دنبال می کند.

نکته: CNN هر روز شاخص ترس و طمع را به روز می کند و آن را در وب سایت خود نمایش میدهد. هر شاخص و نحوه عملکرد آن در حال حاضر را با ارزیابی ترس-طمع - از ترس شدید تا طمع شدید در بین سرمایه گذاران مانند مثال زیر تجزیه می کند.

سپس آن ارزیابی ها را در یک امتیاز ترکیبی که در نمودار زیر نشان داده شده است، جمع بندی میکند .

در نهایت، میزان شاخص را در طول زمان از منظر تاریخی ترسیم می کند. می توانید عملکرد شاخص را در نقاط کلیدی رفتار بازار مشاهده کنید.

شاخص ترس و طمع برای بازار کریپتوکارنسی

از آنجایی که بازار ارزهای دیجیتال به ویژه بیت کوین، توجه زیادی را به خود جلب کرده است، زمان زیادی صرف شد که کسی یک شاخص ترس و طمع رمزنگاری را ارائه کند. این شاخص که هر هشت ساعت در وب‌سایت Alternative.me نمایش داده و به‌روزرسانی می‌شود و از چهار مجموعه داده برای محاسبه امتیاز 0 تا 100 (ترس شدید تا طمع شدید) استفاده می‌کند.

• حجم
• بهره باز
• مدیریت احساسات رسانه های اجتماعی Reddit و Twitter
• به دست آوردن داده ها از موتورهای جستجوی گوگل و بینگ

حجم فعلی با داده های تاریخی اندازه گیری می شود تا سطح فعلی حرص یا ترس در بازار را نشان دهد. بهره باز نیز با داده های تاریخی مقایسه می شود . بهره باز بالا نشان دهنده طمع بیشتر در بازار است. احساساتی که رسانه‌های اجتماعی القاء می کنند، همانطور که توسط کاربران Reddit و Twitter بیان می‌شود، می‌تواند تغییراتی را در احساسات آشکار کند. در نهایت، حجم و روند جستجوی کلمات کلیدی ارزهای دیجیتال نیز می تواند نشان دهنده تغییر احساسات در بازار باشد.

مانند بازار سهام، نوسانات بازار کریپتو نیز تحت تأثیر ترس و طمع است. شاید بیشتر به این دلیل که هیچ مبنای اساسی برای ارزیابی بازار وجود ندارد. تنها چیزی که سرمایه گذاران باید به آن واکنش نشان دهند احساسات بازار است که در درجه اول توسط احساسات هدایت می شود و شاخص ترس و طمع کریپتو را به ابزاری مفید تبدیل می کند. همانطور که خالق شاخص ترس و طمع کریپتو، Alernative.me آن را توضیح می دهد : "با شاخص ترس و طمع خود، سعی می کنیم شما را از واکنش های بیش از حد احساسی نجات دهیم."

مزایا و معایب شاخص ترس و طمع

شاخص ترس و طمع موافقان و مخالفان خود را دارد. بخش‌هایی از جامعه سرمایه‌گذاری که ادعا می‌کنند به زمان‌بندی بازار هیجان بخشیده و با شک و تردید مواجه کرده است. دیگرانی که از آن پیروی می کنند، آن را زمانی که با اصول و ابزارهای تحلیلی دیگر برای ارزیابی احساسات بازار ترکیب می شود، ابزاری مفید می دانند.

طرفداران

• شاخص هنگامی که با سایر اشکال تجزیه و تحلیل ترکیب شود، توانایی شناسایی اوج طمع یا ترس را برای سرمایه گذارانی دارد که سعی در انتخاب زمان بهینه برای ورود یا خروج از بازار یا موقعیت دارند.
• شاخص‌های احساسی مانند شاخص ترس و طمع را می‌توان برای اعتبارسنجی دیگر تحلیل‌های بنیادی یا فنی و بالعکس استفاده کرد.
• شاخص‌های احساس ترس و طمع سرمایه‌گذاران معایب ایندکس ترکیبی را نسبت به احساسات و سوگیری‌های خودشان که می‌تواند بر تصمیم‌گیری‌هایشان تأثیر بگذارد، آگاه می کند. به عنوان مثال، یک نشانه ترس شدید می تواند به سرمایه گذاران کمک کند تا از رفتار گله ای اجتناب کنند، زمانی که منطق بیانی متفاوت دارد .
• شاخص ترس و طمع CNNMoney برهفت شاخص معنادار تکیه دارد که همه به یک اندازه دخیل بوده و یکی از آنها تأثیر بیش از حدی روی بقیه شاخص ها ندارد .

• هرگز توصیه نمی شود که صرفاً بر احساسات بازار تکیه کنید. قرائت های شاخص ترس و طمع را فقط باید در چارچوب عوامل دیگر در نظر گرفته شود .
• هر نشانه ای از اصلاح قابل توجه بازار یا بازار نزولی در آینده خود را در شاخص های احساسات نشان نمی دهد. در عوض، آنها معمولاً از طریق روندهای اقتصادی و فعالیت آشکار می شوند.

• این شاخص نمی تواند اخبار فاندامنتال مانند یک شیوع بیماری همه گیر یا حمله تروریستی یا سایر رویدادهای کلان اقتصادی را که می تواند بازارها را به حرکت درآورد، پیش بینی کند. تنها دفاع در برابر چنین رویدادهای محرک بازار، یک استراتژی سرمایه گذاری مناسب و متنوع است.

نکته: در حالی که شاخص ترس و طمع می تواند ابزار مفیدی باشد، نباید به صورت مجزا از آن استفاده کرد. درعوض، زمانی که برای تأیید سایر شاخص‌ها یا خوانش‌های کلیدی استفاده می‌شود، بسیار مفید است.

جمع بندی

ترس و طمع احساسات قدرتمندی هستند که می توانند بر جهت گیری بازار سهام تأثیر بگذارند. شاخص ترس و طمع تلاش می کند تا این احساسات را مهار کند تا سرمایه گذاران را در زمانی که ترس یا طمع بیش از حد بازار را هدایت می کند، آگاه کند و به عنوان یک شاخص مخالف برای هدایت تصمیمات خرید و فروش آنها عمل کند. در حالی که این شاخص می تواند ابزار مفیدی برای سنجش احساسات بازار باشد، اما تنها باید در چارچوب یک تحلیل کامل با استفاده از شاخص های فنی و بنیادی استفاده شود.